Der Reha-Sport Ortho umfasst 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 10 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Gymnastikbändern.
Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelnden Arzt. Dann wird Ihre gesetzliche Krankenkasse die kompletten Kosten übernehmen.
In Gymnastikgruppen trainieren Sie Ihre gesamte Muskulatur und fördern so die Beweglichkeit, aber auch Stabilität Ihrer Gelenke.
Für Sie, als orthopädische Patient*innen, ist das von großer Bedeutung, um Ihre Schmerzen zu lindern und eine verbesserte Lebensqualität zu erreichen.
Mit unterschiedlichsten Kleingeräten wie Kurzhanteln, Gymnastikbändern, -bällen oder Gymnastikreifen wird im Rehasport schonend und auf Ihre Bedürfnisse angepasst ein aktivierendes Training gestaltet. Von lockerem Aufwärmen und anschließenden Kräftigungsübungen bis hin zu sportlichen Spielen in der Gruppe werden hier Ihre Körperfunktionen bestmöglich wiederhergestellt.
Beim orthopädischen Rehasport wird ganzheitlich die Muskulatur gedehnt und gekräftigt und die Gelenke mobilisiert und stabilisiert.
Rehasport ist für jedermann geeignet und empfiehlt sich vor allem für Patienten mit Arthrose, Gelenkersatz, Morbus Bechterew usw. Auch Patienten mit Bluthochdruck oder mit einer zurückliegenden schweren Krankheit sind beim Rehasport herzlich willkommen. Durch die sportmedizinische Betreuung wird optimal auf Ihre Bedürfnisse und Erkrankungen eingegangen. So können Sie gemeinsam mit ihren Mitteilnehmer und dem Kursleiter daran arbeiten, schnellst- und bestmöglich wieder fit zu werden.