Mit Freude und vielseitiger Bewegung den Blutzuckerspiegel senken, die Lebensqualität verbessern und „Stück für Stück“ das Gewicht reduzieren!
Dies kann mit abwechslungsreicher Gymnastik und leichten Lauf- und Gehübungen in der Gruppe erreicht werden.
Denn: Gemeinsam geht es leichter!
Durch den gezielten Einsatz z.B. von Gymnastikbändern wird die Muskulatur gestärkt, mit verschiedenen Koordinations- und Entspannungsübungen das Wohlbefinden verbessert. Eine umfassende Fußgymnastik ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Diabetes-Sports.